avec des Fruits
Recettes salées-sucrées, en-cas ou desserts, pour rester léger!
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Smoothie super-énergétique aux superaliments
Le plein d'énergie pour un smoothie nutritif version détox. -
Crème à la fraise riche en protéines
Faites le plein de protéines avec cette crème onctueuse à base de fraises, chia et chanvre. -
Smoothie fraises-épinards aux superaliments
Dynamisez votre journée avec ce smoothie gorgé de vitamines et de chlorophylle. -
Smoothie pomme - chanvre
Un smoothie de base, à faire en toutes saisons, idéal pour un petit-déjeuner extra rapide. -
Boisson amande - mesquite
Version gourmande et faite maison d'une boisson aux amandes -
Smoothie fruité sensation d'été
Beaucoup de fruits pour ce smoothie coloré, parfait en fin d'été quand les mûres sont à maturité. -
Crêpes de fraises fourrées chocolat - noisette
Composition sophistiquée de crêpes à base de fraises, garnies de pâte à la noisette et nappées d'une subtile sauce chocolat. -
Glaçons fruités
Rafraîchissement original à base de noix de cajou et de votre fruit préféré! 100% végane. 100% déliceux. -
Gâteau à étages au kaki
Un gâteau sans noix de cajou, qui se tient parfaitement grâce au baobab en poudre. A essayer absolument! -
Mousse légère chocolat-orange
Association onctueuse et délicate du chocolat et de l'orange. -
Verrine de crème de mangue et tournesol germé
Superbe et surprenante crème de mangue contrastée par des graines croustillantes. Nutritif et délicieux. -
Crème-dessert de chia et noix du Brésil à la sauce kiwi
Un dessert irrésistible et super nutritif mariant le croquant des noix du brésil, le fruité du kiwi et la douceur des superaliments lucuma et mesquite. -
Crème-dessert banane-chia à la menthe
Une crème parfaitement légère et onctueuse, aux rafraîchissantes notes de menthe et de citron. -
Muesli de graines germées
Un muesli hors du commun pour faire le plein d'énergie, le matin ou comme en-cas. -
Crème dessert à la cardamome et fruits des bois
Un snack rafraîchissant avec des fruits, idéal entre les repas. -
Cheesecake aux fruits rouges
Une composition sophistiquée mais pourtant facile à réaliser, composée d’un fond de pâte à base d’amandes et de noix et d’une crème onctueuse aux fruits rouges, avec une touche de vanille et de citron. -
Tartelettes crémeuses à l'ananas
Délice absolu pour cette crème de noix de cajou à l'orange et au maca sur un lit d'ananas! -
Glace maison fraise coco
Glace maison très simple pour jours d'été ensoleillés. -
Salade de fenouil aux abricots
Une petite touche orientale pour une salade pleine de vitalité et de saveurs. -
Crème-dessert au citron
Crème onctueuse à base de graines de lin, de noix de cajou, d’amandes amères d'abricots, avec une pointe de vanille. -
Crème au cacao super légère
Onctueuse et intensément parfumée, cette crème chocolatée à base d'orange est légère, simple à réaliser et très gourmande. -
Coulis de figue au lucuma
Simple et délicieux : un coulis aromatique à la figue, avec des notes de noisettes et de vanille... -
Boisson protéinée Cacao Spiruline Amande
A base de poudre RawProtein et de lait d'amande. Pour se sentir bien, avant pendant ou après l'effort.
