Recettes à la courge
Légumes favoris de l'automne, pour une multitude de délicieuses recettes salées ou sucrées.
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Soupe de potimarron aux noix de cajou
Réconfortante et nourrissante, alliant la douceur du potimarron aux saveurs subtiles des épices. Un régal pour l'hiver ! -
Spaghetti de courges et betterave
Un plat coloré à base de courges râpées, dans une sauce onctueuse à l'amande. -
Crackers au quinoa et graines de courge
Super digestes et nutritifs grâce à la germination -
Wraps de courgette à la courge
Des wraps à base de courgette et de graines de lin, garnis de frites de potimarron cru, et accompagnée d'une "macadayonnaise". -
Tartelettes d'Halloween à la courge
Parfaites pour l'occasion, mais aussi durant toute la saison des courges. -
Salade de courge marinée
Une autre façon de préparer la courge, en fines lamelles marinées dans du gingembre. -
Boisson protéinée Cacao Spiruline Amande
A base de poudre RawProtein et de lait d'amande. Pour se sentir bien, avant pendant ou après l'effort. -
„Cognac“ de citrouille-orange (sans alcool)
De quoi se réchauffer et se réconforter en hiver si vous ne tenez pas d’alcool ?
